พืชผักสวนครัว

พื้ชผักสวนครัวสามารถนำมาทำอะไรได้บ้าง

1. ช่วยในการดับร้อน แก้อาการร้อนใน
2. บำรุงโลหิต ช่วยรักษาโรคโลหิตจาง
3. ช่วยในเรื่องการขับปัสสาวะ แก้ปัสสาวะเหลือง
4. ช่วยบำรุงสายตา รักษาอาการสายตาสั้น ตาต้อ ตาฝ้าฟาง ตาแดง และอาการคันตา
5. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล
6. ช่วยป้องกันและลดโอกาสในการเป็นโรคมะเร็ง
7. ช่วยเพิ่มศักยภาพในการบำรุงสมองและเพิ่มความสามารถในการจดจำ
8. มีกากใยมาก ทำให้ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันการท้องผูก
9. สามารถลดน้ำตาลและคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคเบาหวาน
10. ช่วยให้เจริญอาหาร
11. ช่วยบำรุงหัวใจ ลดการเกิดไขมันอุดตันเส้นเลือดและหัวใจวาย
12. มีแคลอรีต่ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
13.  ยอดผักบุ้งช่วยแก้โรคประสาทได้
14.  ช่วยแก้อาการปวดศีรษะและอ่อนเพลีย
15.  ต้นสดของผักบุ้งไทยช่วยบำรุงกระดูกและฟัน
16. ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
17. สามารถใช้บำบัดรักษาผู้ป่วยยาเสพติดหรือผู้ที่ได้รับสารพิษต่างๆ ได้